Retiros para personas con depresión: ¿en qué pueden ayudarte?

retiros para personas con depresión

Los retiros para personas con depresión son un espacio reconfortante donde encontrar alivio al profundo malestar y desesperanza que pueden sentir estas personas. En este artículo hablaremos sobre los beneficios de los retiros para personas con depresión y cuál es el tratamiento para la depresión no farmacológico más eficaz actualmente.   ¿Cómo afecta la depresión? […]

Depresión en personas mayores: aprende a identificarla

depresión en personas mayores

Pese a que la depresión en personas mayores es muy común, no es una parte normal del envejecimiento y por ello no debe pasarse por alto. En este artículo te contamos las principales causas de la depresión en personas mayores, cómo identificarla y el mejor tratamiento para la depresión disponible actualmente.   ¿Qué es la […]

Depresión postparto en hombres: ¿por qué sucede?

depresión postparto en hombres

La depresión postparto en hombres no es tan común ni conocida como la que sufren las mujeres, sin embargo, uno de cada cuatro hombres la padecen. Te contamos en este artículo cómo identificar la depresión postparto en hombres, cuáles son sus posibles causas y el mejor tratamiento para la depresión.   ¿Qué es la depresión? […]

Pastillas para la depresión: ¿es el mejor tratamiento?

pastillas para la depresión

Las pastillas para la depresión son, frecuentemente, el tratamiento más utilizado. Sin embargo, ¿es este el mejor tratamiento para la depresión o existen alternativas más eficaces y seguras? ¡Te lo contamos!   ¿Qué es la depresión y por qué requiere de un tratamiento? La depresión es una enfermedad compleja que se manifiesta como una de […]

¿Cómo salir de la ansiedad y la depresión?: los 6 pasos a seguir

cómo salir de la ansiedad y la depresión

Si te preguntas cómo salir de la ansiedad y la depresión, en este artículo te damos 6 ideas que puedes incorporar en tu día a día y te harán sentir mejor. Además, descubrirás en este artículo cuán es el tratamiento para la depresión más innovador y efectivo.   ¿Qué es la ansiedad y qué es […]

“Tengo depresión, ¿qué hago?”: los 8 pasos que te harán sentir mejor

tengo depresión qué hago

Si tras un tiempo sintiendo una profunda tristeza, decaimiento y malestar, reconoces el problema y te preguntas: “tengo depresión, ¿qué hago?” en este artículo te contamos qué puedes hacer para superarla y cuál es el tratamiento para la depresión más eficaz.   Posibles causas de la depresión Cuando una persona se da cuenta y admite: […]

Tratamiento para la ansiedad y la depresión: ¿cuál es el más efectivo?

tratamiento para la ansiedad y la depresión

El tratamiento para la ansiedad y la depresión más adecuado para cada caso debe determinarlo un médico especializado y profesional. ¡En este artículo te contamos cuál es el mejor tratamiento para la depresión y el trastorno de ansiedad y qué puedes hacer tú para mejorar ambas por ti mismo!   Ansiedad y depresión: ¿qué son? […]

¿Por qué no salgo de la depresión?: los pasos que debes seguir para superarla

no salgo de la depresión

Si te preguntas “¿por qué no salgo de la depresión?”, en este artículo te ayudamos a encontrar los posibles motivos, soluciones y te contamos cuál es el mejor tratamiento para la depresión actualmente con el que superar una depresión persistente.   ¿Qué es la depresión? La depresión es, sin duda, una de las enfermedades más […]

Trastorno depresivo recurrente: ¿tiene solución?

trastorno depresivo recurrente

El trastorno depresivo recurrente es una condición muy dura que sufren millones de personas que no encuentran salida y se sienten desesperanzados. Sin embargo, en este artículo te desvelaremos cuál es el mejor tratamiento para la depresión actualmente y cómo puedes salir de la rueda del trastorno depresivo recurrente.   ¿Qué es el trastorno depresivo […]

Tratamiento farmacológico para la depresión: ¿qué antidepresivo elegir?

tratamiento farmacológico para la depresión

El tratamiento farmacológico para la depresión es quizás el más común y recurrente para esta enfermedad. Sin embargo, ¿es este el mejor tratamiento para la depresión?, ¿cuáles son las alternativas? ¡Te lo contamos en este artículo!   ¿Qué es la depresión? La depresión aún sigue siendo estigmatizada por muchas personas que desconocen realmente qué es […]

¿Qué hacer cuando tienes ansiedad y depresión?: 6 cosas que puedes hacer tú mismo

qué hacer cuando tienes ansiedad y depresión

Si buscas qué hacer cuando tienes ansiedad y depresión, en este artículo te contamos las 6 cosas que puedes llevar a cabo por ti mismo para sentirte mejor y aliviar la angustia que provocan estos trastornos. Además, te contamos cuál es el mejor tratamiento para la depresión y la ansiedad que te llevará a superarlas […]

Depresión en el embarazo: ¿cuál es el mejor tratamiento?

depresión en el embarazo

Se estima que una de cada diez mujeres sufren depresión en el embarazo, cifra que podría ser mayor debido a que muchas de ellas no son conscientes y atribuyen los síntomas a un proceso normal de la gestación. Te contamos en este artículo por qué ocurre la depresión en el embarazo, cómo identificarla y el […]

Hipnosis para la depresión: ¿en qué consiste?

hipnosis para la depresión

La hipnosis para la depresión es objeto de gran controversia y existe aún un gran desconocimiento acerca de esta terapia. Conoce en este artículo cómo funciona la hipnosis para la depresión, si es la opción más adecuada para ti y si existe otro tratamiento para la depresión no farmacológico que sea efectivo.   ¿Qué es […]

Tratamientos para la depresión mayor: ¿son necesarios los medicamentos?

tratamientos para la depresión mayor

Los tratamientos para la depresión mayor convencionales pueden incluir psicoterapia y medicación, sin embargo ¿es el enfoque tradicional el mejor de los tratamientos para la depresión mayor? ¡Te lo contamos en este artículo!   ¿Qué es la depresión mayor? La depresión es una enfermedad grave y de carácter complejo que no debe confundirse con un […]

Acupuntura para la depresión: ¿qué beneficios tiene?

acupuntura para la depresión

La acupuntura para la depresión ha obtenido una gran popularidad en esta última década. Te contamos en este artículo cuáles son los beneficios de esta terapia milenaria y cuál es el tratamiento para la depresión no farmacológico que mejores resultados ha demostrado dar.   ¿Qué es la depresión? La depresión es una enfermedad real, compleja […]

¿Cómo salir de una depresión sin medicación?: olvida los efectos secundarios

cómo salir de una depresión

Millones de personas buscan a diario cómo salir de una depresión. Esta enfermedad afecta de forma grave a 230.000 personas en España, por ello, en este artículo te contamos cómo salir de una depresión y el tratamiento para la depresión con el que podrás superarla definitivamente.   ¿Cómo saber si tengo depresión?: señales de alarma […]

Actividades para salir de la depresión: las 7 cosas que puedes hacer por ti mismo

actividades para salir de la depresión

Existen algunas actividades para salir de la depresión o mejorar sus síntomas que, combinadas con el adecuado tratamiento para la depresión, pueden conseguir que se supere con éxito esta enfermedad. ¡Te contamos en este artículo las posibles actividades para salir de la depresión que pueden ayudarte a mejorar!   ¿Cómo se origina la depresión? Antes […]

Vivir con depresión crónica: ¿cómo te condiciona la vida?

vivir con depresión crónica

Vivir con depresión crónica (también conocida como distimia) puede ser enormemente limitante para quien lo sufre, llegando a afectar a su vida cotidiana, su trabajo, sus relaciones personales y su salud. En este artículo te contamos cómo puedes superar esta enfermedad y cuál es el mejor tratamiento para la depresión.   ¿Qué es la depresión […]

Depresión y sueño: ¿por qué suelen ir de la mano?

depresión y sueño

¿Por qué están tan relacionados depresión y sueño? ¿Cómo influye uno sobre el otro? Hablamos en este artículo sobre la importancia del sueño en la salud mental y cómo la depresión afecta a su vez al sueño. Además, te contamos cuál es el mejor tratamiento para la depresión con el que recuperar definitivamente tu estabilidad […]

Vitaminas para la ansiedad y la depresión: ¿funcionan?

vitaminas para la ansiedad y la depresión

¿Funcionan realmente la vitaminas para la ansiedad y la depresión? Descubre cómo actúan estos suplementos, su eficacia y cuál es el mejor tratamiento para la depresión no farmacológico.   Ansiedad y depresión: ¿qué son? Antes de hablar sobre las mejores vitaminas para la ansiedad y la depresión, es importante explicar qué es la ansiedad, y […]

Síntomas del trastorno ansioso depresivo: 6 señales para identificarlo

síntomas del trastorno ansioso depresivo

¿Sabes qué es y cuáles son los síntomas del trastorno ansioso depresivo? En este artículo te contamos cómo identificar este trastorno para que puedas buscar ayuda y realizar el mejor tratamiento para la depresión y la ansiedad.   ¿Qué es la depresión? ¿Y la ansiedad? Antes de hablar sobre los síntomas del trastorno ansioso depresivo, […]

Mejor medicamento para la ansiedad y la depresión: esto dicen los estudios

mejor medicamento para la ansiedad y la depresión

Actualmente existen diversos tratamientos para ambos trastornos, siendo los fármacos los más recurrentes. Por ello mucha gente quiere saber cuál es el mejor medicamento para la ansiedad y la depresión. En este artículo te contamos cuál es el mejor medicamento para la ansiedad y la depresión y cuál es el mejor tratamiento para la depresión […]

Medicamentos para la depresión: ¿son realmente la mejor opción?

medicamentos para la depresión

Tomar medicamentos para la depresión es una opción que muchas personas escogen, mientras que otros ni se lo plantean debido a sus múltiples efectos secundarios. En este artículo te explicamos el funcionamiento de los medicamentos para la depresión y cuál es el mejor tratamiento para la depresión no farmacológico.   ¿Por qué debe tratarse la […]

Neurotransmisores en la depresión: ¿qué importancia tienen?

neurotransmisores en la depresión

¿Qué importancia tienen los neurotransmisores en la depresión? ¿Cómo se puede mejorar esta enfermedad a través de la neuroquímica cerebral? ¡Te lo contamos todo en este artículo y, además, te desvelamos cuál es el mejor tratamiento para la depresión! ¿Cómo se genera la depresión? La depresión no es simplemente un sentimiento de tristeza pasajero, sino […]

¿Cómo ayudar a un depresivo?: los 7 pasos fundamentales

cómo ayudar a un depresivo

Cuando un ser querido está sufriendo depresión es normal preguntarse: “¿cómo ayudar a un depresivo?” En este artículo te contaremos cómo identificar la depresión, cómo ayudar a un depresivo y el mejor tratamiento para la depresión que hay disponible actualmente. ¿Cómo identificar la depresión? Antes de ahondar en cómo ayudar a un depresivo, es importante […]