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¿Cómo dejar la cocaína? Tratamientos para la adicción y claves para superarla

Es vital conocer cómo dejar la cocaína siguiendo los pasos adecuados y analizar qué tipo de tratamiento es el más conveniente. Reconoce cuando se tiene una adicción, qué síntomas presenta y cómo dejarla.

1.Síntomas de adicción a la cocaína

La cocaína es la droga ilícita más utilizada en Europa y en España se sitúa en cuarta posición en consumo entre jóvenes de 15 a 34 años. Se trata de una sustancia con un poder tremendo de adicción, al actuar directamente en el área cerebral de recompensas, donde se genera este tipo de comportamiento. 

Hay ciertas preguntas que una persona puede hacer para saber si ha desarrollado una dependencia a la cocaína: 

  • ¿Piensas en consumir esta sustancia con frecuencia?
  • ¿Has intentado dejar de consumir y no has podido?
  • ¿Piensas de forma recurrente en dejar la cocaína?
  • ¿Hay mucho de tu tiempo en que consumas cocaína o que pases tratando de encontrarla?
  • ¿Has dejado de hacer las cosas que te gustaban por consumir?
  • ¿Descuidas tus responsabilidades en el hogar o en el trabajo para consumir?
  • ¿Has experimentado síntomas de abstinencia?

Para realizar un diagnóstico sobre la dependencia a esta sustancia, algunos de los síntomas de la adicción a la cocaína incluyen:

  • Ansiedad o depresión.
  • Cambios en el apetito (menos hambre).
  • Insomnio o trastornos en el sueño.
  • Humor cambiante e imprevisible.  Aparece hostilidad de forma recurrente. 
  • Dolor en la nariz.
  • Trastorno paranoide de personalidad directamente relacionado por el consumo de coca.
  • Psicosis.
  • Latidos irregulares en el corazón y taquicardias. 

 

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2.¿Cómo dejar la cocaína sin ir a un centro?

Entre las preguntas más frecuentes sobre los efectos de las drogas se encuentra el cómo dejar la cocaína sin ir a un centro. Así, quienes hayan detectado una adicción pueden superarla sin ingresar en un centro de desintoxicación, a través de un tratamiento ambulatorio.

No obstante, será necesario primero dar el paso hacia la renuncia voluntaria.  En otras palabras, es imposible que un adicto elimine su dependencia si no hace suya la decisión de comenzar un tratamiento. 

Es por tanto inútil que los familiares, que se preguntan cómo su allegado puede dejar la cocaína, fuercen un tratamiento: debe ser el propio interesado quien sea consciente del papel perjudicial que está jugando la cocaína en su vida. 

El tratamiento ambulatorio (sin ingreso) para dejar la cocaína funciona a través de 3 pilares: 

  • Terapias de grupo.
  • Tratamientos farmacológicos con medicamentos como el Disulfiram.
  • Estimulación Magnética Transcraneal repetitiva, que actúa directamente sobre la parte biológica de la adicción y presenta grandes resultados con una aplicación ambulatoria de tan solo 2 meses.

Así, a través de sesiones ambulatorias, la persona podrá: 

  • Comprender a un nivel profundo y emocional que tiene una adicción y que, por tanto, está enfermo.
  • Analizar de dónde proviene su adicción y por qué sigue tomando la droga. 
  • Manejar la ambivalencia amor-odio que haya desarrollado hacia la sustancia. 
  • Ir más allá de la fuerza de voluntad: realizar cambios profundos en su modo de pensar. 

 

3.¿Cómo dejar la cocaína sin ayuda?

En ocasiones, tanto personas dependientes como su familia y entorno cercano se preguntan si es posible dejar la cocaína sin ningún tipo de ayuda profesional. 

Lo cierto es que es posible dejar la cocaína solo, aunque convierte el proceso en algo más complicado y ofrece menos garantías de éxito. Se podría hacer una analogía con el ascenso a una montaña: puede realizarse sin equipamiento profesional y sin guía. No obstante, las probabilidades de éxito aumentan exponencialmente si se realiza con ayuda especializada es decir, con tratamientos específicos para superar la adicción a la cocaína. 

No obstante, en este recorrido sobre cómo dejar la cocaína sin ayuda pueden aparecer multitud de obstáculos (puedes ampliar esta información en nuestro artículo sobre el proceso de desintoxicación de la cocaína):

  • El adicto se enfrenta a una carrera de larga distancia, en la que verá innumerables ocasiones para retornar a la sustancia. 
  • Sin ayuda, la persona no tendrá acceso a medicamentos o tratamientos que pueden hacer más sencillo el proceso de desintoxicación.
  • Si no se accede a una terapia psico-conductual de manos de profesionales, el adicto no identifica las causas reales que le han llevado a la dependencia. En este sentido, podría volver a repetir patrones que le devuelvan al punto de partida. 
  • La terapia profesional también proporciona herramientas a la persona para retomar sus relaciones sociales, familiares y de pareja. Sin este impulso, las relaciones entre el adicto y su familia y los problemas de pareja causados por la droga pueden verse resentidas.

 

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4.¿Cómo superar el síndrome de abstinencia?

El síndrome de abstinencia es solo uno de las decenas de efectos de la cocaína. Este problema es la expresión física de la deprivación de una droga de forma brusca o abrupta y supone uno de los mayores obstáculos para dejar la cocaína. 

Por lo general, el síndrome de abstinencia va a presentar un “efecto rebote” y presentar síntomas contrarios al efecto de consumir cocaína.

Destacan: 

  • Desánimo intenso.
  • Cansancio y somnolencia extrema.
  • Ansiedad relacionada con dejar la cocaína.
  • Paranoia, directamente relacionada con el consumo de cocaína.

5.Tratamientos para superar la adicción a la cocaína

El tratamiento sobre cómo dejar la cocaína supone un desarrollo largo que implica cambios profundos en la persona.

Pese a que se trata de un proceso clave, la Organización Mundial de la Salud ha constatado que tan solo 1 de cada 7 personas drogodependientes reciben tratamiento, imposibilitando su mejora. 

Una terapia adecuada deberá comprender las siguientes características: 

  • Tener en cuenta las circunstancias personales de cada paciente (su familia, su profesión, su entorno) y trabajar sobre él. 
  • Prevenir el riesgo de posibles recaídas. 
  • Ser transparente con los motivos por los que es difícil dejar la cocaína y ayudar al paciente a realizar su renuncia voluntaria. 

Igualmente, la terapia pasará así por las siguientes fases: 

    1. Desintoxicación.
    2. Deshabituación.
    3. Rehabilitación.
    4. Reinserción.

Para saber más sobre en qué consisten estas fases puedes leer nuestro artículo sobre el tratamiento para las adicciones. También será esencial analizar qué tipos de centros de desintoxicación existen, cuáles son sus precios y cuál es el más adecuado para cada persona.

 

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6.Ayuda terapéutica: la clave para dejar la cocaína

En el proceso para dejar la cocaína aparecen principalmente dos tipos de tratamientos: 

Psicológico

Supone un proceso esencial para tratar la adicción y ayudar al adicto a reencontrarse con sí mismo y con su entorno.

En la persona dependiente en la cocaína, pueden aparecer una serie de trastornos psicológicos graves que incluyen:

Todo ello, junto al resto de síntomas asociados al consumo de drogas, hace que sea necesaria la activación de una terapia psicológica que dé las herramientas necesarias al paciente para mejorar. 

Si bien en algunos casos se requiere que el paciente ingrese en un centro, también es posible hacerlo de forma ambulatoria. En concreto, supone muy buenos resultados la psicología motivacional: aquella que ayuda al paciente a conseguir sus objetivos y que trabaja en las razones de sus comportamientos. 

Para ser efectivo, un tratamiento para dejar la cocaína deberá presentar las siguientes características: 

  • Evaluaciones psiquiátricas integrales antes de empezar el tratamiento. 
  • Abortar las necesidades individuales del paciente.
  • Involucrar a la familia o el entorno más cercano de la persona. 
  • Proponer visitas y evaluaciones continuas. 

Basar sus conclusiones y análisis en evidencias científicas y contar con un personal certificado. En este sentido, la terapia psicoanalítica ha quedado anticuada y su efectividad es cuestionada. 

 

Estimulación Magnética Transcraneal (EMT)

Numerosos estudios y casos de pacientes han comprobado la eficacia de esta tecnología en controlar la adicción a la cocaína. Así, este tratamiento actúa directamente en la parte más biológica de la adicción, reduciendo las ganas de consumir. 

Si quieres saber más sobre este método, puedes leer nuestro artículo sobre cómo dejar la cocaína con Estimulación Magnética Transcraneal  o éste en  el que explicamos por qué resulta efectivo este tratamiento.


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