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Depresión postparto en hombres: ¿por qué sucede?

La depresión postparto en hombres no es tan común ni conocida como la que sufren las mujeres, sin embargo, uno de cada cuatro hombres la padecen.

Te contamos en este artículo cómo identificar la depresión postparto en hombres, cuáles son sus posibles causas y el mejor tratamiento para la depresión.

 

¿Qué es la depresión?

La depresión es una enfermedad grave y extremadamente compleja que puede llegar a ser altamente incapacitante.

Aún muchas personas confunden erróneamente depresión con tristeza, ya que este es el principal síntoma de la enfermedad.

Sin embargo, la tristeza es una emoción natural, pasajera y que no supone un signo de alarma o peligro para la salud. La depresión, sin embargo, si es preocupante ya que que es una patología que necesita ser tratada. Además, a diferencia de la tristeza que suele originarse a partir de un suceso o motivo concreto, la depresión no tiene por qué tener razón de ser o causa.

Se cree que la depresión es una enfermedad multifactorial cuyo origen exacto aún se desconoce y puede variar de una persona a otra, influyendo en su desarrollo el desequilibrio de determinados químicos cerebrales, factores genéticos hereditarios y la vivencia de situaciones traumáticas o estresantes.

A pesar de que la tristeza profunda es el principal síntoma que caracteriza la depresión, este no es el único ni tampoco se da en todos los casos. La depresión puede manifestarse también a través de dolores musculares, problemas estomacales, trastornos del sueño, apatía o cansancio.

Existen diversos tipos de depresión y es importante identificar cuál se sufre para poder tratarla adecuadamente según el caso y sus necesidades. La depresión postparto es muy recurrente en mujeres que acaban de dar a luz, sin embargo, la depresión postparto en hombres también está presente, existe y es necesario hablar de ella.

 

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Depresión postparto en hombres

Se estima que aproximadamente uno de cada cuatro padres sufre depresión postparto en hombres.

La depresión post parto en hombres es aún muy desconocida a nivel general, ya que es más común que afecte a las mujeres que acaban de dar a luz y, por ello, se hable más de ello. Sin embargo, la depresión postparto en hombres existe y puede condicionar también al bebé.

Puede aparecer depresión postparto en hombres hasta los 3 o 6 meses desde el nacimiento del bebé, sin embargo, en ocasiones puede llegar a durar hasta 12 meses.

Los síntomas de la depresión postparto en hombres son similares a los de la depresión mayor habitual. Entre los síntomas más comunes de la depresión postparto en hombres se encuentran:

  • Sentimiento de tristeza profunda a diario que no cesa
  • Apatía y falta de interés e ilusión por el bebé o por realizar actividades que antes se disfrutaban
  • Trastornos del sueño
  • Aumento o disminución del apetito y, por tanto, del peso
  • Fatiga o cansancio extremo a pesar de dormir las horas necesarias

Causas de la depresión postparto en hombres

Pese a que el hombre no de a luz, la depresión postparto en hombres, como ya hemos mencionado, es real.

La depresión postparto en hombres puede venir originada por distintos factores desencadenantes, entre los que se encuentran:

– Dificultad para conectar con el bebé: hay padres que les cuesta conectar al principio con el bebé. Las madres suelen tener un vínculo ya creado por los 9 meses de gestación y, sin embargo, a los hombres en ocasiones les lleva algo de tiempo y eso puede generar sentimientos de tristeza, frustración y depresión postparto en hombres.

– Falta de sueño: al comienzo del nacimiento del bebé es normal dormir poco para atender las necesidades del recién nacido. La falta de sueño y el descanso poco reparador es una de las principales causas de la depresión postparto en hombres.

– Cambio de hábitos: tener un bebé, especialmente cuando es el primero, supone una serie de cambios de vida y hábitos para los padres que en ocasiones puede generar malestar, inadaptación o depresión postparto en hombres y mujeres.

– Presión y exigencias: la presión, las expectativas y las exigencias tanto propias como las impuestas por la sociedad y el entorno cercano, puede provocar ansiedad, estrés y originar depresión postparto en hombres.

 

Tratamientos para la depresión postparto en hombres

Superar la depresión de forma efectiva implica buscar apoyo profesional, ya que esta condición va más allá de un simple estado emocional pasajero.

Recibir tratamiento especializado aumenta significativamente las posibilidades de recuperación y bienestar.

En este sentido, abordar la depresión desde una perspectiva psicológica se presenta como una opción valiosa. La terapia cognitivo-conductual, por ejemplo, ha demostrado ser altamente efectiva al modificar los patrones de pensamiento negativos y redirigir las conductas que contribuyen a la manifestación de la depresión en la vida de una persona.

Por otro lado, los medicamentos conocidos como ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina) son frecuentemente recetados en el tratamiento de la depresión. Estos fármacos actúan directamente en el sistema nervioso, regulando los niveles químicos y contribuyendo a mejorar el equilibrio emocional y el estado de ánimo de manera notable.

Es esencial tener en cuenta que la respuesta de cada individuo al tratamiento farmacológico puede variar considerablemente.

Mientras algunas personas encuentran alivio y mejoría con la medicación, otras pueden experimentar efectos secundarios no deseados y optar por enfoques más naturales o terapias alternativas.

Para aquellos que buscan alternativas seguras y libres de efectos secundarios a los medicamentos, la terapia de Estimulación Magnética Transcraneal se presenta como una opción innovadora y eficaz. Este enfoque ofrece una nueva forma de tratamiento que puede resultar beneficiosa para quienes desean explorar opciones más saludables.

 

Estimulación Magnética Transcraneal

La Estimulación Magnética Transcraneal (EMTr) es una opción innovadora y eficaz para aquellos que buscan alternativas al tratamiento de la depresión sin recurrir a medicamentos.

Aprobada por la Unión Europea, la EMTr se destaca por ser un método seguro que carece de efectos secundarios y ofrece una altísima tasa de éxito y resultados a largo plazo.

Los pacientes que se tratan con EMTr experimentan mejoras significativas en sus síntomas depresivos en un tiempo récord: tan solo una semana. Este impacto tan positivo se logra a través de suaves pulsos electromagnéticos que inciden en el cerebro de forma indolora, restableciendo el equilibrio de los neurotransmisores y abordando la depresión desde su raíz neurológica.

Una de las ventajas más destacadas de la EMTr es su carácter ambulatorio.

Los pacientes pueden recibir el tratamiento de forma regular sin necesidad de ser hospitalizados. Esto les permite mantener sus actividades diarias sin interrupciones y sin tener que realizar cambios drásticos en su estilo de vida. Por ello, es el tratamiento más recomendado para la depresión postparto en hombres, el padre podrá tratarse mientras continua cerca de su hijo.

En Newline nos enorgullecemos de ser pioneros en la implementación de esta técnica en España.

Nuestro equipo altamente especializado en psiquiatría ha acompañado con éxito a más de 300 pacientes en su camino hacia la recuperación, brindando esperanza y nuevas oportunidades para aquellos que buscan una alternativa eficaz y segura para la depresión.

 

 

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